Dbam o zdrowie

W dniu 18 listopada odbyło się spotkanie z panią doktor geriatrii Zofią Czechowicz. Prelegentka wyjaśniła  kilka terminów medycznych co to jest geriatra i czym się zajmuje. Starość jest naturalnym procesem w życiu każdej osoby z którym musimy się pogodzić. Pani doktor uświadomiła nam, że tylko od nas zależy jak będzie wyglądać nasza "Złota Jesień". Podkreśliła jak ważne jest zdrowy tryb życia, odpowiednio dawkowany wysiłek fizyczny i dieta. Wiedza medyczna przeplatała się z anegdotami z praktyki pani doktor.