Czas na marzenia

W ramach projektu Fundacji  "W Człowieku Widzieć Brata" odbyły się bezpłatne warsztaty rękodzielnicze i joga śmiechu dla seniorów. Warsztaty - produkcja mydełek - prowadziła pani Oksana Haładyn -Burda.W spotkaniu uczestniczyli seniorzy, którzy zapoznali się z technikom tworzenia zapachowych mydeł. Każdy z uczestników mógł stworzyć swój własny oryginalny zapach i kształt mydełka.

Jesienne miesiące nie przynoszą nam zbyt wielu okazji do śmiechu. Dlatego w ramach współpracy z Fundacją "W Człowieku Widzieć brata" gościliśmy panią Maszę Borucką (aktorka teatralna, współzałożycielka Akademickiego Ośrodka Inicjatyw Artystycznych), która poprowadziła warsztaty dla seniorów. Dr Madan Kataria, twórca jogi śmiechu mówi "traktujemy życie poważnie, traktujemy śmierć poważnie, czas potraktować śmiech poważnie".
Joga śmiechu udowadnia, że możemy śmiać się niezależnie od okoliczności i poprawiać sobie nastrój i zdrowie za pomocą prostych ćwiczeń oddechowych i wywołujących śmiech.Śmiech dostarcza nam endorfin i tlenu, czujemy się zdrowsi i szczęśliwsi.
Seniorzy opuścili naszą bibliotekę w pozytywnych nastrojach i z dużym bagażem optymizmu na nadchodzące dni.