wtorek, 18 listopada 2014
Jak prawidłowo się odżywiać
W ostatnią środę mieliśmy przyjemność gościć panią dr Zofię Czechowicz i słuchaczki na kolejnym wykładzie z cyklu Jak zdrowo się zestarzeć. Prelegentka kontynuowała temat prawidłowego odżywiania się osób starszych. Dieta dla seniora powinna zaspakajać jego indywidualne potrzeby. Planując jadłospis dla osób starszych, trzeba wziąć pod uwagę strawność
pokarmów, zapotrzebowanie kaloryczne na składniki odżywcze, a także na
wodę. Osoby starsze powinny jeść regularnie, posiłki nie powinny być
duże pod względem objętościowym, aby zbyt nie obciążać układu
pokarmowego.
Subskrybuj:
Komentarze do posta (Atom)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz